Čeknito.cz ukaž svoje video 160 002 videí 173 792 uživatelů

FITMAGAZÍN časť 4 RAMENÁ

Kategorie: Sport | Přidal: valihora

Vaše tipy, oznámení a technické připomínky nám můžete zasílat prostřednictvím tohoto kontaktního formuláře. V případě problémů nám prosím napište co nejvíce informací, například operační systém, prohlížeč, jeho verzi a ID nebo URL videa, kde problém nastává.

Zatím nemáte žádné přátele.

Zobrazení 12921 | Komentáře 84 | Oblíbené 67
Hodnocení:

Žádná fotografie:
Hemendex
22:49, 7. února 2009
cau valihora,na tvojom mieste by som pokracoval na youtube,mas to tam lepsie a mozes​si tam urobit vlastny kanal :) cuss
počet odpovědí: 0 Odpovědět
cor72zc72 Vaše fotografie:
cor72zc72
13:08, 1. května 2008
servus valihora, za hlavou netlakujes?
počet odpovědí: 0 Odpovědět
Žádná fotografie:
secret788
11:10, 20. dubna 2008
to HeavyMetalMaster: mrtvy tah...popr. drzanie tazkych vah....v podstate vsetky​tahove cviky...
počet odpovědí: 0 Odpovědět
Žádná fotografie:
HeavyMetalMaster
19:31, 10. dubna 2008
jaj a nevies ako by som ho mohol vysvihat?
počet odpovědí: 0 Odpovědět
valihora Vaše fotografie:
valihora
19:25, 10. dubna 2008
:-) ja necvičím predlaktie... Boris
počet odpovědí: 0 Odpovědět
Žádná fotografie:
HeavyMetalMaster
12:13, 10. dubna 2008
Hej valihora, ake cviky pouzivas na predlaktie?
počet odpovědí: 0 Odpovědět
brankec Vaše fotografie:
brankec
21:52, 8. dubna 2008
.. BOZE.. ALE TIE HUMUSACINY, CO VARIS.. NO BLE :D ta krupica s prazenicou a​rajcinami.. no, teba jak za trest za kuchara :D.. ale inak fajn, celkom ti to ide .)
počet odpovědí: 0 Odpovědět
Žádná fotografie:
warior122
19:54, 5. dubna 2008
heheee jake noziky :D
počet odpovědí: 0 Odpovědět
valihora Vaše fotografie:
valihora
20:27, 4. dubna 2008
Čau Marek. Kľudne môžeš brať kreatín. Je to najpopulárnejší doplnok na​svete. V 6 vydaní si povieme niečo viac o kreatíne, tak hádam ti to pomôže.​ Boris
počet odpovědí: 0 Odpovědět
Žádná fotografie:
Marek77
19:00, 4. dubna 2008
Caff Boris:)...Chcem sa ta opytat ci mozem brat ako prvy doplnok vyzivy kreatin​monohydrat???A ak ano tak aky by si mi odporucil?...vek 16, 178cm/80kg ...dik
počet odpovědí: 0 Odpovědět
Sarky Vaše fotografie:
Sarky
16:24, 4. dubna 2008
jo veľmi super video :-) aj keď som videl cvičiť ramena so zavažim čo davate na​velku činku (pri tlakoch) chytia si to zavažie obidvoma rukami a (15kg alebo 10kg)​a zdvihaju s vyrovnanimi rukami to zavažie ... a vraj je to velmi učiny cvik
počet odpovědí: 0 Odpovědět
Žádná fotografie:
4ndrej
20:25, 3. dubna 2008
ty kks valihora ty si dobry TYPEK :..... ze ta to take napadli .... prejem ti aby si​vyhral a natocil este vela dielov :D ok ?
počet odpovědí: 0 Odpovědět
valihora Vaše fotografie:
valihora
10:39, 2. dubna 2008
:-)
počet odpovědí: 0 Odpovědět
smolicek04 Vaše fotografie:
smolicek04
09:55, 2. dubna 2008
za snahu a spracovanie 5* :)
počet odpovědí: 0 Odpovědět
Žádná fotografie:
samuelmelo
18:52, 31. března 2008
vdaka za všetky rady je to super.
počet odpovědí: 0 Odpovědět
Žádná fotografie:
Delarock
14:21, 30. března 2008
Je to super magezin,sakra valihora fakt borec :) mohol by si dostat sponzora a​fungovat normalne v telke,to by bolo fajn :D inac chvala,konecne sa niekto podujal​spravit nieco taketo,len tak dalej
počet odpovědí: 0 Odpovědět
Žádná fotografie:
Fitak
11:14, 30. března 2008
michel34 >> v podstate na trhu je dost vela veci,ktorych ucinky su omnoho silnejsie​ako proteiny ci aminokyseliny. Len v podstate treba sa nad tym zamysliet ze ako je​mozne ze z nejakych "doplnkov" ako je napriklad Nitrix clovek moze povedzme pribrat​alebo skalitnit hmotu. Taketo veci su urcite taktiez skodlive zdraviu sam to mozem​potvrdit. Mal som Nitrix a bolo mi z neho zle na zaludok. Ale ked chces nieco lepsie​tak skus napriklad nieco ako X-pand alebo nieco podobneho stylu. To je fajn​investicia :)
počet odpovědí: 0 Odpovědět
Žádná fotografie:
taibo
23:06, 29. března 2008
je to superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr len tak dalejjj
počet odpovědí: 0 Odpovědět
Žádná fotografie:
matoo0071
22:26, 29. března 2008
cavte chalani, nemohli by ste mi poslať nejaky link na komplexny trening, bud 3+1​alebo 4+1, bez kardia...diki moc
počet odpovědí: 0 Odpovědět
enricoIT Vaše fotografie:
enricoIT
13:44, 29. března 2008
miso183: ja mam 178 cm a 81 kg . to secko som nabral vdaka masu a cestovinam , zacni​jest vela mesa , ale aj cestovin , na obed...na veceru uz cestoviny nie , lebo to​bude kvasit v zaludku celu noc, na veceru je dobre biele mäsko alebo ine na prirodno​uvarene , alebo ked uz tak na oleji, tak na olivovom....raňajky zacinaj cerealiami a​mlieko , vela cereali!!!!
počet odpovědí: 0 Odpovědět

Chystáte se vstoupit do kategorie, která obsahuje erotickou a sexuální tématiku. Velmi pozorně si proto přečtěte následující informace a instrukce:

Stisknutím tlačítka 'VSTOUPIT' dávám na vědomí svůj plný a bezvýhradný souhlas s níže uvedenými podmínkami pro vstup na tyto stránky. Současně se vstupem na následující stránky potvrzuji pravdivost níže uvedených údajů a skutečností:

Pokud nesplňujete byť i jenom jeden z výše uvedených bodů, opusťte prosím ihned tyto stránky.

Pokud splňujete všechny podmínky výše uvedených bodů, jste oprávněni vstoupit.

Stisknutím tlačítka „VSTOUPIT“ potvrzuji a souhlasím s výše uvedeným.

Chystáte se vstoupit do kategorie, která obsahuje šokující a mnohdy drsné záběry reálného života. Velmi pozorně si proto přečtěte následující informace a instrukce:

Stisknutím tlačítka 'VSTOUPIT' dávám na vědomí svůj plný a bezvýhradný souhlas s níže uvedenými podmínkami pro vstup na tyto stránky. Současně se vstupem na následující stránky potvrzuji pravdivost níže uvedených údajů a skutečností:

Pokud nesplňujete byť i jenom jeden z výše uvedených bodů, opusťte prosím ihned tyto stránky.

Pokud splňujete všechny podmínky výše uvedených bodů, jste oprávněni vstoupit.

Stisknutím tlačítka „VSTOUPIT“ potvrzuji a souhlasím s výše uvedeným.